休む時は積極的に休もうとしたほうが疲れが取れると思う
やそはらです。
１月がほんとにしんどかった。
世間的にサラリーマンと呼ばれる仕事をしていると休みは暦通りに土日祝が基本です。
しかしどうしても休みの日に仕事をしなきゃならない時が、それぞれの仕事であると思います。それが１月でした。
正月明けから４週連続で土曜日に出勤。しかも出張で普段よりも肉体的にハードな仕事。
いつも休みとなっている日に仕事があり、それが続くと曜日の感覚がおかしくなります。２日休んで５日働くという習慣ができてしまっているんでしょうね。それが崩れると体に支障をきたすようです。
唯一の休みの日曜は、たまっていた洗濯や家のことに追われてたいしたこともできずにすぐに仕事がはじまってしまう生活が続いていました。そうすると疲れで何もしたくなっちゃうんですよね。何もせずに寝てすごした休みがありました。ただそっちのほうが疲れが取れない・・・結局その週は平日に体調を崩して1日休んでしまいました。
んで今週。
昨日も仕事がありやっと忙しい波が終わろうとしてます。今日に関しては寝てばっかりじゃ駄目だと思って外に出る計画でした。ヨガに行って昼ご飯を食べてコーヒー屋さんで豆を買ってかえる。そんな計画だったのですが、うまいこと計画通りに進められました。
疲れている時にヨガに行って家に帰るとすぐに寝ちゃうこともあったのですが、今日に関してはそのまま外を出歩くことをしてたので昼寝をすることはありませんでした。
結局、夕方家に帰ったあとも掃除やご飯の準備などテキパキとやれて充実した休みとなりました。
積極的に体を動かしたほうが休んだ気になることもあるんですねー
では
難消化性デキストリンで自分でトクホの飲み物をつくるのだ
やそはらです。
みなさん体重気になりますよね？
かくいう自分もです。んで体重が気になりだした時にひとまず試してみるのがトクホの飲み物。まぁトクホにもいろいろな成分で痩せる効果を目指していますが、その中の一つに難消化性デキストリンというものが入っている飲み物があります。
この難消化性デキストリンというのは、植物繊維のようなものみたいです。
詳しくはこっちで確認をば。
まぁ体に害はなさそうなものみたいです。
んで最近血糖値の上昇が気になっており少しでも緩やかにしたいなぁと思っていてそのためには食物繊維だってことで、これを飲んでみることにしました。
早速これを買ってみたのです。
まぁ普通のさらっとした粉末がきましたよ。
それをスープとかお茶に混ぜて飲むわけです。そもそもほとんど味がしないものなのでおいしいとかの感想がありません。
これで少しでも痩せれればよかです。
でも痩せるならば食事制限が一番早いよなー。やるしかないよなー。
以上ですー
豚とそばと山椒の組み合わせが最高なんだな。確か塩豚そばの話
やそはらです。
たぶんこれは塩豚そばです。
茹でた豚バラにカツオ風味のだしと塩で味付けをして長ネギを細切りにしたものとあえています。あと白ごまでゴマ油と山椒をかけてます。うまいっす。
夏に食べるべき料理だな。
それでは
マックのコーヒー無料の件。現場対応だけじゃやってられないよ。
今週のお題「朝ごはん」
やそはらです。
今日からマクドナルドの朝時間のコーヒー無料がはじまりしたねー
朝早かったので朝ごはんを外で食べようと思っていてコーヒー無料を思い出してよってみました。
【怒り】マクドナルドはすぐに無料で商品をばらまくけど正直やめてほしい - 要件を言おうか
この方はどんな結果になっているのでしょうか？
たまたま今朝は朝から移動が多かったのでマックを2軒ハシゴしました。最初の店で食事をして、もう一件は近くを通ったから様子見です。
すると2軒でそれぞれ違うオペレーションをしてたんですよねー。
一件目の駅前の店舗は、店の前に小さなテーブルを用意して声かけしながらコーヒーを配布。なんか見たことある光景だなと思ってたんだけど、カルディの無料コーヒーと同じオペレーションでした。潔いのは最悪お店に入らなくてもコーヒーはもらえるようになっている点です。
二件目のお店は、都心の駅中の店舗。ここは全くいつも通りのオペレーション。コーヒー無料の声かけはないけど、ポスターとかはしっかり前面にでている。お客さんはすごい並んでいてすぐにコーヒーをもらえる状況ではなかったです。
この２つの店舗がFCなのか直営なのかはわかりませんが、とにかくコーヒー無料のキャンペーンをやることは決まっているけど、どうやってキャンペーンをアピールするかはお店に任せているみたいですね。
先ほどのブログでもあるようにマクドナルドは、わりと価格訴求のキャンペーンを行っています。ただ単に安くするだけのキャンペーンをするとタダ乗りに便乗してお店に迷惑がかかるようなふるまいをする人が現れていることは、ネットのニュースなどでよく見かけます。
今日の２つの店舗を見る限り、そういうネガティヴな結果への対策はマクドナルド本体はあまり考えていないようですね。
一件目の店舗でコーヒーを配布してい店員さんは寒そうでしたがそれなりに楽しそうにやっていました。お店自体も通常通りやっているように見えました。
二件目の店舗は明らかに店内に殺伐とした雰囲気が漂っていたし、それを払拭できるような判断はなされなかったと思います。コーヒーを渡す専用のレジとか作れば良かったのに。
本部が考えたキャンペーンに現場対応ができる人がいれば良いでしょうが、現場が工夫を考えないと失敗する可能性のあるキャンペーンというのは、本部として無策すぎます。ましてや今までの失敗があったのだかはそれなりの対策案を作っておくべきです。全国に何店舗もあるのだから良かった方法を共有すれば良いだけの話です。
それが出来ないマクドナルドは何かあるんですかねぇ。
そんなことを考えた朝ごはんでした。
お題から遠い気がするけど気にしない！
Apple Pay登録したけどいろいろと勘違いしていたみたい
やそはらです。
Apple Payの登録しました！遅い！
そもそもSuicaをもってなかったのでSuica機能のあるクレジットカードを作ってからやれば楽だし最強じゃんと思っておりました。
それで年末にカードを作ってやっとカードを受けとることができたので登録しました。
結果としてできてはいるけど、できてません・・・
どうやらクレジットカード機能付きのSuicaはiPhoneではSuicaカードとして読み取ってくれないみたいなのです。
しかもSuicaのアプリを使えばカードを作らなくてもアップルペイにSuicaは登録できるという・・・
なんか無駄足をしてしまった気がする。
まぁビックカメラのカートをクレジットカードに統合できたのでそれなりにポイントがたまるのではと期待しています。
今日はそんなもんで！それでは！
どんなことに挑戦するのかは人それぞれだけど「とにかくやってみよう」の考えさえあれば大抵うまくいく
やそはらです
ブログを始めてだいたい１ヶ月半が過ぎました。
ほとんど見てくれている人はいないんだが、まぁぼちぼちやっていきます。
ただ、このブログを始めるまでが、とにかく長かった。ブログをやろうと思って３年以上は経っています。実際にちょっと始めてみたこともありますが三日坊主で終わってしまっているんですよねー
なかなか続かないというのは、やり続ける勇気が足りなかったのかなーと思っています。ここでの勇気というのはプライドですね。ブログを続けることに失敗するんじゃないかという不安があって、続けない選択をする。結果として失敗している。そんな状況でした。失敗というのはやってみての結果なのでそもそも失敗にもいたっていないですね・・・
それでも、もう一回やってみよう！そしてちょっとずつ続けていこうと頑張ってこれているのは「とにかくやってみよう」の精神があるからです。
とにかくやってみよう──不安や迷いが自信と行動に変わる思考法
- 作者: スーザン・ジェファーズ,Susan Jeffers,山内あゆ子
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なにかをやろうとするときに、多くのひとは不安を感じます。その不安を取り除くには、やろうとしていることをやってみるしかありません。自信をもってやるのにはとにかくやってみることです。不安を抱え続けていくのは、とにかくやってみて不安をなくすのはか自分の行動だけです。
そんな気持ちで、今はとにかくブログを更新することを頑張っています。
次はブログ周りの環境を整えることと、はてばブログ関連に染まっていくことをやっていきます！
それでは
目的意識があるかどうかの評価が会社の中で低かったのだが、そもそも目的意識が違っているのかもと気づいた話。
やそはらです。
しがないサラリーマンをやっております。
ちょっと会社の評価についてのお話です。
自分が働いている会社では、内部評価として自分の働きぶりについて自分自身の評価と上司の評価をすり合わせることがあります。内容としては大まかに、課題遂行とか計画性とか会社内でのコミュニケーションだとかを５段階評価でだしてずれてるずれてないとかやってます。その中で「自分は計画性をもってやっている」を４としているのに上司としては２くらいと評価していたら、その差はなんなのかをそれぞれの立場で説明をしていくというような流れです。結局自己評価高くても上司の評価のみが給料に反映されちゃうので意味はないから上司の評価しやすい働き方をしていきましょーねーって感じでしょうか？
それで評価を出してくれるシートには、自分の評価の数字と上司の評価の数字とは別の評価の数字が表示されています。それは自分と同じくらいの世代の上司からの評価の平均値です。
要は全体的に評価されている部分を見比べることができるんですねー。
その中で非常に疑問に思ったのが、タイトルの目的意識を持っているかって部分。この数字が社内全体で社員への評価が高いんです。
この目的意識があるかどうかっていうあいまいな基準をよくそんなに高く評価できるな！
自分としては会社の中の問題点を少しでもよくしようという強い目的意識を持ってやっているんですが、会社としては会社自体の目的をしっかりもってやってくれっていうことみたいです。でもこのところの自分の会社を遠目から見てると誰のことを考えて商品やサービスを生み出しているのかとても疑問に思っております。あぁそこを疑問に思っちゃうところが、自分には目的意識がない（会社の目的にはそぐわない）という評価にいたっちゃってるみたいですねー。
そんな目的意識なら評価されんんでもええがなと思ってしまったとともに、これじゃ長く続けられないよなぁと思ってしまいました。
やっぱり仕事考えよう。
それではー
